Pierwsza siłownia na wolnym powietrzu w Groszowicach

Pierwsza siłownia na wolnym powietrzu stanie na terenie PSP nr 24 w Opolu. Siłownia stanie za kotłownią, pomiędzy boiskiem tartanowym a salą gimnastyczną. W ogłoszonym właśnie przetargu pojawia się konkretna informacja o szczegółach dotyczących tejże siłowni. Wśród nich znaleźć można opis 5 urządzeń, które znajdą się w jej składzie:

1. Biegacz:

Urządzenie jednostanowiskowe. Trening mięśni nóg i bioder. Wpływa na poprawę równowagi ćwiczących.


2. Wyciąg górny + wyciskanie siedząc + pylon: 

Urządzenie dwustanowiskowe. Ćwiczenia wzmacniające górne partie mięśniowe. Służą rozwojowi masy mięśniowej.

3. Drabinka z drążkiem + podciąg nóg + pylon: 

Urządzenie dwustanowiskowe. Możliwość wykonania ćwiczeń na mięśnie brzucha i grzbietu. Służy do rozciągania. Zapobiega skrzywieniom kręgosłupa.


4. Wahadło i twister:

Urządzenie dwustanowiskowe. Aktywizują dolne partie mięśniowe. Wzmacniają kręgosłup oraz poprawią zmysł równowagi.

5. Koła tai-chi (duże i małe): 

Urządzenie dwustanowiskowe. Ćwiczenie górnych partii mięśniowych. Wpływa na poprawę sprawności kończyn górnych.

Termin zakończenia robót przetarg przewiduje na 13 grudnia 2013r.

Dodaj komentarz